BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//https://www.federrafting.it///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15// METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:20260416T005316CEST-8513B60uGf@https://www.federrafting.it/ DTSTAMP:20260415T225316Z DESCRIPTION:PER PARTECIPARE A QUESTO EVENTO LE SOCIETA' DI RIFERIMENTO DOVR ANNO ESSERE NECESSARIAMENTE AFFILIATE ED I LORO ATLETI REGOLARMENTE TESSER ATI ED IN REGOLA CON IL CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA' \;\n& nbsp\;\nCriteri di selezione\n \;\nProgramma giornata:\n09:00 – 09:15B riefing iniziale con tutti gli atleti.Presentazione degli obiettivi della giornata\, spiegazione dell’ordine delle prove e organizzazione degli equi paggi.\n09:15 – 10:00RX in acqua piatta (RX tra equipaggi).Saranno effettu ate batterie tra due gommoni per volta su un percorso breve in acqua ferma .\n10:00 – 11:00Recupero dei test della Fase 2 per gli atleti.– Recupero t est RAST. – Recupero test Quadrato.\nGli altri atleti svolgeranno attività di preparazione tecnica - Heros\n11:00 – 12:00Pausa pranzo.\n12:00 – 12:2 0Preparazione per le prove nel canale.\n12:30 – 13:10Prova di Sprint nel c anale.Ogni equipaggio effettuerà una discese cronometrate.\n13:10 – 14:00P rova di Slalom nel canale.Ogni equipaggio effettuerà due discese cronometr ate con penalità.\n14:00Conclusione delle attività in acqua.\n14:15 – 15:0 0Recupero dei test di ergometro per gli atleti.– Test Wingate 30 secondi.– Test Ergometro 2 min.\n15:00Conclusione del raduno e breve debriefing fin ale.\n \; https://www.federrafting.it/formazione/calendario-corsi/cale ndario-corsi-passati/evento/729-fase-3-simulazione-ufficiale-slalom\,-spri nt-e-rx-con-le-squadre-che-usciranno-dai-risultati-dei-dati-precedenti-ott enuti-nella-fase-2-v-criteri-selezione-atleti-nazionali.html DTSTART;VALUE=DATE:20260314 LOCATION:Ivrea\, presso Ivrea Canoa Club (Via Dora Baltea\, 10015 Ivrea TO\ , Italia) SUMMARY:Fase 3: simulazione ufficiale (Slalom\, Sprint e RX) con le squadre che usciranno dai risultati dei dati precedenti ottenuti nella fase 2 (v. criteri selezione atleti nazionali) URL:https://www.federrafting.it/formazione/calendario-corsi/calendario-cors i-passati/evento/729-fase-3-simulazione-ufficiale-slalom,-sprint-e-rx-con- le-squadre-che-usciranno-dai-risultati-dei-dati-precedenti-ottenuti-nella- fase-2-v-criteri-selezione-atleti-nazionali.html END:VEVENT END:VCALENDAR